Un coaching autistico-friendly !

  Il est souvent important pour les personnes autistes de rencontrer d'autres personnes autistes afin de légitimer leurs difficultés et besoins, consolider la conscience de leurs atouts, s'appuyer sur des pairs et renforcer leur sentiment d'appartenance.

  Par ailleurs, certaines personnes ont besoin d'un réel accompagnement, surtout après avoir reçu le diagnostic, qu'il soit individuel, collectif, ou parfois avec l'une ou l'autre personne de leur entourage, afin de se sentir mieux comprises et respectées (parent, conjoint, employeur etc.)

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Thèmes abordés dans un accompagnement:

• Vécu du diagnostic et Identité (deuil & réappropriation - régression & progression)

• Comprendre l'autisme aujourd'hui (histoire & mythes - débats actuels - trouble & spectre)

• Fonctionnement cognitif (perceptif & manuel - monotropisme - force & défis)

• Le sensoriel, l'énergie, l'émotionnel (Hyper & hypo - crises & régulation)

• Relations sociales (camouflage & sur-adaptation - manipulation & emprise)

• Vie quotidienne et travail (aménagements - se vendre - s'organiser)

• Santé et troubles associés (trauma complexe & anxiété - burnout & rapport à la souffrance - faire face à la violence institutionnelle & ressources)

• Autisme au féminin (invisibilité & spécificités - enjeux hormonaux & médicaux - maternité & charge mentale - abus & consentement)

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Spécificités dans la manière de coacher:

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• En accompagnement personnalisé beaucoup préfèrent le faire en distanciel afin de rester dans le confort de leur lieu habituel

• S'il faut rejoindre un autre lieu, il est souvent important de bien décrire l'endroit, quitte à envoyer à l'avance des photos, même des pièces à l'intérieur, afin de pouvoir s'y projeter, et pour un atelier il faut que le déroulement soit déjà prévisible.

• Dans ce nouveau lieu, le confort de chacun est important, tant au niveau des lumières que du bruit et de l’ameublement (coussins, couverture etc.)

• Le déroulé de la séance doit être décrit dans le détail de façon claire et directe

• Les consignes ou questions doivent être données une à la fois en laissant la possibilité d'un temps de traitement (en raison de l'analyse fouillée)

• Chaque explication a souvent besoin d'être accompagnée de sens, et les remises en question pas du tout considérées comme un rapport de force mais un besoin d'analyser les choses sous toutes les coutures (hormis le fait que les personnes autistes peuvent en savoir déjà énormément sur un sujet)

• Dans un groupe une personne autiste doit pouvoir ne pas parler ou même partir si elle en ressent le besoin

• Les interprétations psychologisantes, métaphores ou explorations émotionnelles longues et intenses sont à éviter, tandis que les réflexions intellectuelles ou le lien avec le concret et factuel est à privilégier.